2018年4月8日

  • 2018.04.08

「太りにくいコンビニ飯」を紹介するページを作成します

今回は食事(栄養バランス)の話。 会社勤めをしている平日はどうしても中食(コンビニやスーパーで買った惣菜や食料品を食べる)をする機会が多くなり、摂取する栄養バランスが崩れがちだ。これを打破するために弁当男子へのクラスチェンジを考えたが、断念。弁当を作る時間を確保するためには、睡眠時間や仕事の時間、家族との時間、ブログを書く時間などのうち、どれかに割り振っている時間を削減しなければならぬ。 正直、弁 […]